Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 51.22g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Danone Творожный с Малиной, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Мороженое Крем-Брюле. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный Льняной , Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный Льняной , Leor Солянка из Свежей Капусты. Dinner: Салат 5, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|