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점심- 엄마랑 청국장이랑 곤드래밥 + 구운계란 간식
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1486 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 73.74g | Carbs: 223.95g.
Lunch: 청국장찌개, 곤드레밥. Dinner: 계란 흰자, 구운계란, 코우카키스 그릭요거트 0%, 본죽 단호박죽 (270g), 더벨로 무화과통밀빵. Snacks/Other: 닥터유 에너지바 호두, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, 길림양행 카라멜 솔티드 프레첼, 포스트 고소한 아몬드 후레이크, 매일 매일두유 99.89, Lindt 엑설런스 다크 85% (25g), 라발란스 프로틴스낵 허니버터맛, 계란 흰자, 구운계란. more...
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