Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 74.99g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Капуста Тушеная, Винегрет. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|