Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 75.39g | Carbs: 55.02g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Победа Темный Шоколад без Сахара, Здоровая Ферма Цыпленок Табака, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем и Морской Солью, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|