Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 44.34g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные. Lunch: Nina Farina Тараллини с Чесноком, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Самарский Хлебозавод 5 Булочка для Гамбургера, Черкизовский Сальчичон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Останкино Карбонад Юбилейный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|