Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
116.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 76.17g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. Dinner: Светлое Пиво, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|