Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 68.73g | Carbs: 49.91g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажанная Икра, Renieris Оливковое Масло, Хек Запеченный. Dinner: Голубика, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashadanova27's Weight History
|