Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 78.35g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самсон Лаваш Грузинский. Lunch: Избенка Дыня Сушеная , Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самсон Лаваш Грузинский, Куриный Бульон, Макфа Гречка на Воде, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Славица Мороженое Рекорд. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|