Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 73.39g | Carbs: 243.79g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Dinner: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Арбуз. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|