Herikakeka's Journal, 10 Aug 22


View Diet Calendar, 10 August 2022:
1688 kcal Fat: 67.62g | Prot: 68.94g | Carbs: 203.16g.   Breakfast: Newnutrition Creatina Monohidratada New Nutrition, Calda de Morango caseira, Panqueca de aveia, Baldoni Extrato de Própolis Verde 11%, Vitamina Cabelo e Unha (Silicium Max, Queratina,L Cisteína,Biotina,Pantoteonato de Cálcio,L Cistina,Bio Arct, Macrophytus Multivitaminico Macrovit, Vitafor Vitamina D3 2000 UI com TCM Vitafor, Café. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Nissin Turma da Mônica Tomate Suave. Snacks/Other: Rancheiro Rosquinha de Coco, Nestlé Nescau, Italac Leite em Pó Integral. more...

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