Цз хлеб с паштетом, творог с жареным бананом и корицей, ложка мёда, 20 гр чёрного шоколада и чай со сливками. Сегодня мне было вкусно, переедать не хочется🤞Вышло хорошее бжу и 1550 калорий. Это победа за последние несколько дней🙌
|
1558 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 93.13g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Банан, Добродия Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Lunch: Premialle Творог Зернистый, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Barilla Макароны Penne Rigate, Рудь Капуста Броколі. Dinner: Мёд, Банан, Онисс Паштет Пражский, Vito Грано Хлеб Гречневый Цельнозерновой с Семенами Льна, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Вершки 10%, Lindt Шоколад 70%, President Сметана 10%, Шелковица. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|