Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 50.28g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Нектарины, Дыня, Сладкий Снег Маршмеллоу, Здравник Цикорий Растворимый, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Овощи тушёные. Dinner: JES's Манго Сушеное, Леовит Кисель Желудочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хек Отварной. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Tago Крендели со Сливочным Маслом Слоеные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtyani_zhivot's Weight History
|