Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 64.13g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Ferrero Нутелла, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Кетчуп, Колбаса, Жареное Яйцо, Майонез, Тортилья. Lunch: Майонез (Низкокалорийный), Абрикос, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Mr.Grapes Нутелла, Творог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|