Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 68.15g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Картофелем с Укропом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Гауда. Dinner: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Гауда, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|