Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 85.09g | Carbs: 194.26g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская От Шефа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Хохланд Плавленый Сыр, ВкусВилл Батон с Отрубями, Оливковое Масло (Первого Отжима), Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Элика Пельмени "Нежные". Dinner: Черкизовский Ветчина из Индейки, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|