Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 92.43g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Мираторг Итальянская Смесь, Карбонат, Виноград, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|