Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 80.56g | Carbs: 303.23g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яблонька Компот Ягодный , Чизкейк домашний, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Lunch: Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком , Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Магнит Банан, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Dinner: Белый Хлеб, Окей Овощная Шаурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|