Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 57.87g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Сахар, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе, Батон. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Ачим Соевый Соус, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Магнит Чеснок , Кабачок. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|