Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 105.96g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Помидоры, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Вареное Яйцо, Сахар, Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Сырный Суп. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Ранетки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|