Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2383 kcal
|
Fat: 312.12g | Prot: 172.48g | Carbs: 408.71g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Фитнес, Индилайт Купаты по-Домашнему, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Реми Шашлык Жареный , Помидоры. Dinner: Сыроварня Фокачча с Бурратой и Томатами, Простоквашино Сметана 25%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, KFS Стрипсы Оригинальные, Семушка Ореховая Смесь. Snacks/Other: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Окей Панкейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|