gredsiq's Journal, 09 Aug 22

comprei esses dois pães pra experimentar e nossa, são muito saborosos! difícil controlar de comer só uma fatia pela manhã e uma a tarde.

View Diet Calendar, 09 August 2022:
1490 kcal Fat: 54.29g | Prot: 108.02g | Carbs: 142.05g.   Breakfast: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Quatá Ricota Fresca, Café, Ovo, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sadia Presunto Cozido Magro, Tangerinas. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Hortifruti Melancia, Aipim (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca. Dinner: Marilan Biscoito Maizena, Nestlé Nescau, Parmalat Leite Integral, Tangerinas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Café, Qualy Margarina Cremosa, Vitória Uva, Ovo, Pão Francês. more...
2379 kcal Exercise: Muay Thai - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Já experimentei todos da nutrella, o de frutas é o melhor na minha opinião. É adocicado. Difícil msm comer só 1...rs 
09 Aug 22 by member: RutinhaSP
Esse de cramberry? É muito gostoso mesmo, desanimei de comprar de novo pq nao tem farinha integral, mas é delicinha mesmo  
10 Aug 22 by member: gredsiq
Nunca comi, é tão bom assim? Terceira pessoa no app que vejo postar. O que eu como é integral de 12 grãos, gosto bastante. 
10 Aug 22 by member: it's bruna :)
É muito bom! Compra pra experimentar, vc nao vai querer outro 
11 Aug 22 by member: gredsiq
Realmente, muito saboroso em relação aos outros integrais. Bem diferenciado, mas só gostei do 100% integral 
11 Aug 22 by member: Rodrigo8325

     
 

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