Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 117.28g | Carbs: 194.19g.
Breakfast: Финики, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смак Хлеб Таежный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Lunch: Мистраль Киноа, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Папа Может Ветчина из Свинины. Dinner: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 1%, Йогурт Домашний, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Слива, Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiak4791's Weight History
|