Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 77.90g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Баян Сулу Грильяж Костанайский, СибХлеб Пирожное Песочное Корзиночка , Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Союз Пищепром Макароны Итальянские . Dinner: Магнит Огурцы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Правильное Питание Сосиски с Брынзой и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Перекресток Персик, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|