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1133 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 87.00g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein, Aveia em Flocos, Naturale Maçã Fuji, Mamão Formosa, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Feijão, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Batata Doce, Ovo Mexido. more...
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Manu Pereira's Weight History
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