Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
102.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 50.11g | Carbs: 284.88g.
Breakfast: Голубика, Арбуз, Сахар, Сметана , Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Лапша Удон с Креветками, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сливы, Персики, Ascania Безалкогольный Сильногазированный Напиток Гранат, Сливы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатуляVor's Weight History
|