Перед тренуванням за 1,5 години: рис без масла, буряк і печінка тріски🤤
|
1555 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 78.71g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Куриный Бульон, Чебатурочка Крило Курчат, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: De Luxe Печень Трески, Рис Отварной, Свеклы. Dinner: Mother Масло Топленное Гхи, Помидоры, Кабачки, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку). Snacks/Other: Good Food Karamel, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Абрикос, Голубика. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|