Nadinne Dias's Journal, 09 Aug 22


View Diet Calendar, 09 August 2022:
2220 kcal Fat: 71.27g | Prot: 99.05g | Carbs: 307.43g.   Breakfast: Café, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Feijão Verde, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Goiaba, Zilio Farofa Caseira , Ovo Mexido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Naturovos Albumina. Snacks/Other: Massa Fina Pão de Hambúrguer, Pão com Manteiga, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata, Brigadeiro. more...

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