Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 83.78g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pasta Family Арахисовая Паста с Шоколадом и Кокосом, АТБ Банан, Білоцерківський Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный с Солью, Monsters Протеиновый Батончик . more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 21 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|