Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 101.07g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Капуста тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Trioni Киндзмараули, Кукуруза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|