Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 133.41g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное Лимон-Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|