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Realidade de quem trabalha e não tem tempo as vezes de organizar refeições Tentando ao máximo não desviar do meu foco
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1084 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 60.39g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Tapioca com Manteiga. Lunch: Fricassê de Frango. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. more...
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ana_a138's Weight History
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