Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 97.73g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Кофе, Редис. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Персик, Абрикосы. Snacks/Other: Сыр Косичка, Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкуснотеево Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|