|
После протеиново-творожных вафель на завтрак и арбуза на перекус мой обед плавно перешел в стадию ужина))) вот что значит насыщенный завтрак 😁
|
1000 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 60.66g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Myprotein Impact Whey Protein, Золото Сеймы Яйцо, Творог для Сырников Т Запеканок. Lunch: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Петрушка, Огурец (без Кожуры), ОМКК Говядина Тушёная, Помидоры, Морковь, Лук. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|