Katja Ermakova's Journal, 08 Aug 22


View Diet Calendar, 08 August 2022:
1412 kcal Fat: 90.98g | Prot: 62.83g | Carbs: 89.74g.   Breakfast: Сливочное Масло, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Тертый Сыр Романо, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Шампиньоны, Омлет или Яичница. Dinner: Овощное Рагу, Bounty Батончик, Italiamo Бальзамический Соус, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сильпо Биток Свиной. Snacks/Other: Clever Пудинг Ванильный , Кофе с Молоком и Сахаром, Kinder Pingui Кокос. more...
1535 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katja Ermakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.