Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 63.19g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Варенье, Арбуз, Сыр Маасдам, Кальмары (Вареные или на Пару), Чечевица Вареная. Dinner: Салат с Морепродуктами, Конфета, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzzz's Weight History
|