Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 74.76g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Сады Придонья Томатный Сок, Белый Хлеб, Суп Харчо. Dinner: Кешью, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Конфета, Куриная Грудка Отварная, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|