Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 59.56g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Кабачок. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Приготовленные Грибы, Жареная Картошка, Нектарин, Нектарин, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty123123's Weight History
|