Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
34.8 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 127.22g | Prot: 79.86g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Образ Жизни Семена Конопли, Каждый День Смесь Трав, Pripravka Куркума, Магнит Семена Льна Масличного, Приправыч Базилик Сушёный, Черный Перец, Айдиго Мускатный Орех Молотый, Гречневая Крупа, Приправыч Кунжут Черный, Компас Здоровья Семена Белого Кунжута, Помидоры, Ашан Брюссельская Капуста Замороженная, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Масло, Crunch Brunch Паста Кунжутная Тахини , ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. Lunch: Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Черный Перец, Приправыч Кунжут Черный, Приправыч Базилик Сушёный, Pripravka Куркума, Знаток Масло Оливковое, Апельсин, Образ Жизни Семена Конопли, Грецкие Орехи, Глобус Креветки, Глобус Страчателла, Гречневая Крупа. more...
|
|
850 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olsmirn3's Weight History
|