Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2948 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 152.16g | Carbs: 448.81g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Морковь, Vegan Food Кокосовое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Каждый День Желатин Пищевой, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|