Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
116.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 93.42g | Carbs: 158.92g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Тавр Сосиски Гановерские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akitosun's Weight History
|