Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
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41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 26.66g | Prot: 52.36g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: 매일 매일 두유 99.9, 자두, 잇포레스트 두유그릭요거트, 삶은 계란흰자, 단호박구이, 방울 토마토, 아오리사과, 양배추. Lunch: 매일 매일 두유 99.9, 단호박구이, 계란후라이, 청양고추, 팽이버섯, 양배추. Snacks/Other: 아오리사과, 방울 토마토, 단호박구이, 매일 매일 두유 99.9. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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요요랑 거리두기's Weight History
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