Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 61.61g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Магнит Слива, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Dinner: Курт. Snacks/Other: Арбуз, Котлеты из Говядины, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|