|
Меня зовут Даша, и я очень надеюсь, что это приложение и постоянные фотоотчеты помогут мне себя контролировать, вес не большой тяжело сбрасывается и очень легко набирается, вес сейчас 60-61 кг ( вечные качели) очень не комфортом быть в таком теле.
|
1211 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 53.54g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Свиная Отбивная, Чай, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|