|
Долго мне не давала покоя мысль о ягодном тарте. 🍓🍰 Главными критериями были песочная основа, без сахара, с минимумом масла. Ну и без творога, так как муж воспринимает только сырники, а мне очень хотелось сделать такую вкусняшку, чтобы и он ел. Основа- песочная крошка, начинка- голубика, клубника и йогуртовая заливка. Получилось сочно и песочно😅 КБЖУ на 100 гр: 164/5/5.7/23. Белка мало, да. В следующий раз устрою рубрику эксперименты и добавлю в заливку протеин 😁
|
1058 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 73.64g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Пирог заливной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Голубика, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Вафли. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Пирог заливной, Минтай, Помидоры, Руккола. Dinner: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Нектарин, Пирог заливной. more...
|
|
 Comments
07 Aug 22 by member: berezina.u
|
это безумно красиво и вкусно♥️🙃 шикарный тарт👍
07 Aug 22 by member: KATe_RINa1709
|
KATe_RINa1709 спасибо вам большое за такую оценку!) 🌸🌿
07 Aug 22 by member: istrelka
|
Какой красивый 😻 можно рецепт?
07 Aug 22 by member: SneginaS
|
SneginaS, спасибо большое ☺️ конечно можно!)🌸
Для основы:
Мука рисовая 100гр
Масло сливочное 25гр
Желток 1шт
Разрыхлитель 1/3 пакетика
Соль, сахзам
Я добавила ещё карамельный сироп mr.djemius 17гр и цедру) можно добавить ваниль.
Для начинки:
Ягодки любые 200гр
Для заливки:
Белок яйца 1шт
Йогурт греческий 100гр
Крахмал кукурузный 15гр
Сахзам
Для основы масло должно быть мягким или растопленным. Смешиваем все ингредиенты, получается крошка. Выкладываем в форму, ложкой сделала бортики, на 15 минут убрала в духовку на 180.
Для заливки всё смешиваем до однородности.
Как основа схватилась немного, выложить на нее ягодки, залить заливку))
И ещё на 20мин в духовку.
Кбжу может отличаться в зависимости от продуктов)
Также время приготовления тоже может отличаться в зависимости от вашей формы. У меня небольшая и неглубокая, бумажная из фикспрайса😅
07 Aug 22 by member: istrelka
|
07 Aug 22 by member: SneginaS
|
07 Aug 22 by member: m.ivashina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|