Maodzedyn's Journal, 07 Aug 22

Результат за 21 день
Без прикрас
Самой проблемной, для многих женщин, филейной частью к вам лицом друзья.
Честно сказать, стыдно, что запустила себя до желешки за каких-то полгода.
горжусь собой, что взяла себя в руки снова, хватит себя жалеть✨
Всем пис

---

997 kcal

Fat: 50.48g | Prot: 83.01g | Carbs: 56.00g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Ашан Молоко 1,5%, Кофе, Инжир. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Руккола, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Инжир, Lindt Горький Шоколад 90%, Смешанные Орехи. more...

2361 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...