Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 101.93g | Carbs: 9.75g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Яйцо Куриное. Dinner: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Голубика, Valio Сметана 42%, Огурец (без Кожуры), Баранина. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|