Yuliya2920's Journal, 07 Aug 22

Сегодня не успела полноценно поужинать, чтобы не наедаться на ночь выпила 300г кефира и поэтому всего 850 кал.
А завтра поплотнее позавтракаю…На данный момент мне интересно вести дневник и все записывать, чтобы спустя пару лет это прочитать…😊😊😊

---

1128 kcal

Fat: 27.74g | Prot: 81.49g | Carbs: 145.83g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Горчица Русская, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Podravka Vegeta, Рост Маслянистый Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Виноград, Чеснок, Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Русская, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пиканта Аджика Домашняя, Prisma Томат Розовый. Dinner: Малина, Голубика, Клубника, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...