svgl_04's Journal, 06 Aug 22

1 dilim ekmek benim kalanlar eşimin

View Diet Calendar, 06 August 2022:
625 kcal Fat: 29.50g | Prot: 33.44g | Carbs: 61.21g.   Breakfast: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dereotu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Uno Büyük Tost Ekmeği, Kısır, Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit. Snacks/Other: Şeftali, Kahve (Demlenmiş). more...
1796 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


svgl_04's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.