Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 82.50g | Carbs: 70.56g.
Breakfast: Maar Арахис Обжаренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|