|
Бег перед сном 5 км -325ккал всего( Но это такое наслаждение бегать в прекрасном месте, с прекрасными людьми и любимой музыкой
|
1209 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 52.66g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Колбаса Докторская, Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Арбуз, Лента Купаты Куриные. more...
|
|
1766 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Swimming (slow) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATCborodilya's Weight History
|